玛尼瑜伽

玛尼瑜伽隶属于苏州玛尼瑜伽有限公司，玛尼瑜伽以健康和美学为主旨，多方面系统、专业、唯美的传播瑜伽，玛尼瑜伽是一个古老的瑜伽系统，在练习时强调完全的放松，要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，给身体和精神带来幸福感，整个人完全集中，身体和精神和谐工作。

玛尼瑜伽注重身体和心灵的双重提升，主要练习如何控制身体和呼吸，秉承古典瑜伽风格，结合哈塔瑜伽与王瑜伽精髓，玛尼瑜伽真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径，更深一层的作用是使身体各机能有序运转，是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到，从而使心灵获得宁静，变得祥和。

玛尼瑜伽以深厚的传统文化独特和教学方式底蕴享誉业界，被业界尊称为瑜伽的先行者，主要以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅，大部分瑜伽馆、健身房教授的都是这个体系，玛尼瑜伽奠定了专业瑜伽市场和培训平台，着重教练的选拔、培养，成功的为瑜伽市场输送了首批不错的瑜伽教练。

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