胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个合格的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。基本思想是:孕妇的心理状态可以影响到胎儿的健康，因此需要合格的环境，尤其是欢悦的心情、乐观的情绪、文化的熏陶，以利胎儿的生长、发育。夫妇关系融洽，生活内容丰富，文化氛围浓厚，胎儿在母腹中就会受到合格的陶冶，婴儿在生理和心理两方面的先天素质就越好;如再受到正规的学校教育和家庭、社会等方面教育，就会使婴儿身心全面地、健康地发展，成为高素质的人口。

　　胎教一词源于我国古代。很早出现在西周时期，那时胎教的基本含义是孕妇必须遵守的道德、行为规范。古人认为，胎儿在母体中能够容易被孕妇情绪、言行同化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以合格的影响，名为胎教。《大戴礼记·保傅》:"古者胎教，王后腹之七月，而就宴室。"又说"周后妃(即邑姜)任(孕)成王于身，立而不跂(不踮脚尖)，坐而不差(身子歪斜)，独处而不倨(傲慢)，虽怒而不詈(骂)，胎教之谓也。"《列女传》中记载太任怀周文王时讲究胎教事例，一直被奉为胎教典范，并在此基础上提出了孕期有关行为、摄养、起居各方面之注意事项。如除烦恼、禁房劳、戒生冷、慎寒温、服药饵、宜静养等节养方法，以达到提高/增加孕妇身体健康，防范胎儿发育不良，以及防止堕胎、小产、难产等目的。

　　"而在一千多年前的《黄帝内经》也有关于优孕之家胎教中心的论述，以后如《千金要方》、《颅囟经》等不少著作都有记载着孕妇孕期的保健和养胎、护胎的知识，并讲述胎儿正常发育和对孕妇身心健康保健的指导，为后世积累了丰富的经验，建立了"外象内感""因感而变"的独特中医理论。中医的"外象内感""因感而变"是历代医家认为孕妇的精神状况会直接影响胎儿的智力发育，所以胎教的实质是让让孕妇保持合格的精神状态和健康的体魄以外感而内应。"