邵磊，原国家队张继科陪练，自从09年退队以后，一直致力于解决业余选手的乒乓球快速提升技术！先后对成百上千的广大爱好者解决了技术难题！

　　我不喜欢说套话！关于成人的提高，我认为成年人，你们并不缺乏执行力！教学方式也和小孩子不同，你们需要从理解的角度来用理论结合实际的方式来得到迅速提高！儿童则不然，儿童是需要督促的，因为儿童的注意力并不能像成人一样长时间的集中。所以这也就是很多成年人和儿童在我的特定拟定训练方案下都得到了迅速提升的原因！我的服务对象是：1、没有基础热爱乒乓球的爱好者。  2、有一定球龄但是动作有问题多年来得不到提升的业余爱好者。    3、有基础的体校或者特招生的赛前指导关于场地：邵教练自家工作室，为学员省去场地费!

　　乒乓球课程：一对一

　　正手攻球以张继科 樊振东为框架标准 直板以王浩动作框架为基准教学发球九种旋转分1 2 3 包括前级后级假动作技巧分析和教学， 接发球的动作框架标准以及顺转处理和逆转处理之核心技巧。

　　前三板的动作应用和优化处理。

　　弧圈球的动作框架标准： 高调弧圈 前冲弧圈 以及侧拐弧圈球的应用实战技巧。在每位学员的现有基础框架上以理论结合实际为出发点，加强学员短板。扬长优势。

　　技战术分析， 大数据分析比赛方法（仅国家队有）步伐： 2分之一， 4分之一 全台步伐应用 以及何时应用、国家队重视的前后步伐的应用技巧！

　　长胶 正交防弧圈的应对方法以及 使用方法

　　没有基础动作架构技巧到高阶技巧分32项 均为邵教练教学过程中针对上千名爱好者亲自总结，提高/增加您学到真技术。