金吉鸟健身加盟品牌简介：
　　金吉鸟健身，创建于2005年，立足长三角，辐射全！专注健身14年，截至2018年1月，金吉鸟健身已拥有385家签约及开业的直营门店。
　　累计发展会员人数120万，每年新增约50万会员，每天约13万会员在全国各分店享受专业健身服务。
　　金吉鸟健身致力于成为客户的健身伙伴，携手国内外很好的合作伙伴，开始新的品牌战略历程。目前已与万达、、融创、金鹰、雨润、万科、新世界、五星、绿地、银泰、恒大等众多上市公司结成战略联盟。
　　2015年，已经完成原始资本、人才和经验积累的金吉鸟开始快速布局全国，如今已初步完成了对一、二线46个重点城市布局，成为健身行业大型直营连锁的姣姣者。大多数健身的朋友都知道，有助于调节体脂的关键在于基础代谢的高低，基础代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量。
　　基础代谢除了遗传因素的影响，年龄、体重、饮食、锻炼习惯也会产生一定作用，随着年龄的增长，人们的新陈代谢率会逐渐下降。
　　从20多岁起每隔10年就会减少五、六磅肌肉，也就是说，35岁时比25岁时每日少消耗大约100千卡的热量。不要小看100千卡
　　热量，10天就是1000千卡100天就是10000千卡，换成脂肪你算算就让你大吃一惊！这么可怕那么我们该怎么避免基础代谢的降低呢？
　　采用热量非常低的饮食方式并不是一种行之的有助于调节体脂方法。因为人的体内有一套自动保持正常体重的程序，所以如果你突然从
　　饮食中减掉1000千卡的热量，你身体的基础新陈代谢率将自动减缓，因为身体现在认为你正处于饥饿状态。